Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 76.31g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Жареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Сыр Гауда, Яшкино Пряники Шоколадные, Покровский Хлеб Венский с Изюмом , Салат Крабовый. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Три Кота , Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grom8546's Weight History
|