Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 66.16g | Carbs: 68.95g.
Lunch: Кровяная Колбаса, Квашеная Капуста, Сало, ПП Конфеты, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тыквенные Семечки, Миндаль, Буренка Сливки 20%, Кофе, Сырники, Сыр Российский. Dinner: Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyazamri's Weight History
|