Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 40.44g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Лента Авокадо, Кофе, Яичница. Dinner: Лента Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|