Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 38.16g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Зефир, Омлет с Молоком. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Restoria Котлета Свиная , Макароны Отварные. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Ашан Сухари из Хлеба, Омлет с Молоком, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|