Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 100.20g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Карпаччо, Увелка Крупа Ячневая, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карпаччо, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya_bezzub's Weight History
|