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みふか
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06 Mar 23
みふか's Journal, 06 Mar 23
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, 06 March 2023:
1258 kcal
Fat: 20.07g | Prot: 135.07g | Carbs: 39.78g.
Breakfast:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり.
Lunch:
味噌汁, ジョナサン 雑穀米, ジョナサン 若鶏のみぞれ煮.
Snacks/Other:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1728 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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朝ごはん
05 Mar 23 by member:
みふか
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