Primeiro mês firme: -8,6kg Meta: -10kg ❌
|
94.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 90.19g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Clight Suco, Alface Americana, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Banana-da-Terra Frita. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicaf55's Weight History
|