igorshilina's Journal, 05 Mar 23

Белково- жировой завтрак 473 ккал 🌸
Ж 21. У 12. Б 56
420 гр. 👌
Омлет белковый на сл. масле + творог 5% с чесноком и травами + рыба на пару + авокадо с горошком ✅

---

781 kcal

Fat: 32.21g | Prot: 74.54g | Carbs: 28.06g.   Breakfast: Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Буренкино Творог 5%, Рыба на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белковый Омлет. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо. more...