Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 74.54g | Carbs: 28.06g.
Breakfast: Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Буренкино Творог 5%, Рыба на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белковый Омлет. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|