Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 94.30g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Свекла Подвяленная в Печи с Соусом из Красной Смородины, Азбука Вкуса Боул Индейка Нежный Батат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Lunch: Азбука Вкуса Краб Камчатский в Солевой Заливке, Kozel Пиво Светлое, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами. Snacks/Other: Рыбный День Пелядь Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Белая Дача Сочная Морковь, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shnurok29's Weight History
|