Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 71.20g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Киви, Магнит Морковь. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люти🫤🧛🏼22882's Weight History
|