|
Завтрак на 720 Рисовая каша на молоке, белковый рулет из микровалновки ( опыт показал что надо его делать совмем без разрыхрытеля) ну и кофе за кодром ))
|
1897 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 98.55g | Carbs: 237.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рулет 2 &, Каша рисовая&. Lunch: Соленья, Фарш& 22.01.23, Запекан. Моя шок+тыква&моя, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Каравай Ржаное Чудо, Братья Караваевы Рассольник, Дикси Яблоко, Изюм. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
|
msumarusia's Weight History
|