Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 104.99g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Семена Льна, Пискаревский Кефир 2,5%. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Globus Томаты Черри, SPAR Курица Отварная, Перекресток Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Лента Морковь по-Корейски , Ашан Помидор, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная. Snacks/Other: Окское Яйцо Вареное, Ашан Огурец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|