Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 62.31g | Carbs: 58.62g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Свекольные, Сметана , Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|