Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 120.31g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Здравушка Молоко 2%, Гречка. Dinner: Евроопт Киви, Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Лидкон Крахмал Картофельный, Здравушка Молоко 2%, Мясковит Жир Свиной, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Ряженка 3,2%, Евроопт Банан, Complimilk Творог 6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша0340's Weight History
|