Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 150.91g | Carbs: 219.64g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вафли из кабачков. Lunch: Суп куриный с гречкой, SPAR Батон Сдобный, Ленивые голубцы, Соус для котлет. Dinner: Грецкие Орехи, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Рис Вареный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские с Морской Солью, Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Красное Яблоко, Коммунарка Конфета Коммунарка, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|