Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 13.83g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Картошка Тушеная, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Пятерочка Киви, Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Tamaki Соус Ореховый, Шеф Перекресток Чука. Dinner: Агротек Закуска Корейская из Соевых Ростков. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Черноголовка Дюшес, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|