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selbstgemachte Falafel , Kichererbsencurry mit Pakchoi etc ca 400-450kcal......das Essen für arbeit gesichert
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1414 kcal
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Fat: 67.88g | Prot: 50.58g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Milsani Milchmäuse Pudding, Marmelade, Emmentaler, Rama Rama mit Butter, Weißbrot. Lunch: Kichererbsencurry, Falafel. Dinner: Gutes Land Gouda , Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. more...
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 Comments
04 Mar 23 by member: ines-h
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Viel Knoblauch - würzig yummi, kann ich nur empfehlen
05 Mar 23 by member: elrinalbendottir
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Danke für die Inspiration. Hab mir direkt auch mal ein Falafel Rezept in meine Rezeptsammlung gepackt. Wird nach der Uniabgabe auch mal ausprobiert. Bis dahin eher schnelle Küche bzw. was mein Freund kann und (wichtig!) kochen möchte. Experimente lösen immer schlechte Laune aus. Ich muss ihn erst überzeugen, dann kocht er es auch gerne selbst, aber bis dahin gilt die klassische "Was der Bauer nicht kennt, kocht er nicht"-Schiene ;)
05 Mar 23 by member: annikakei
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Oh dass kenne ich,.......ich darf meinem Mann auch nicht alles sagen, hinstellen essen lassen und dann erzählen was es war 😄 immer frisch kochen klappt auch nicht, ich mache viel auf vorrat😉
05 Mar 23 by member: elrinalbendottir
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Kichererbsen auf den Einkaufszettel.✍️
09 Mar 23 by member: Rose.blume
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