Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 124.81g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Lunch: Рис Отварной, Форель на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Молочная Культура Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|