catbaton's Journal, 03 Mar 23

Такие сытные, вкусные и белковые 🍪
Не много калл, но много клетчатки…а ее ведь не считают? Тогда сколько калл накидывать?😃

View Diet Calendar, 03 March 2023:
1431 kcal Fat: 59.46g | Prot: 94.45g | Carbs: 125.87g.   Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Lunch: BEBETO Мармелад , не Молоко Миндальное Молоко, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок. Dinner: Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Клечатка обычно из белка добывается, а он не должен быть калорийным, так что на счет этого можно не заморачиваться. Но с самими печеньками лучше просто не перебарщивать 
03 Mar 23 by member: emilia.228
Клетчатку считают. Не менее 25 г в день 
04 Mar 23 by member: BeanShi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


catbaton's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.