Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 95.50g | Carbs: 349.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Рис. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|