Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 176.07g | Prot: 83.13g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Конвертики с Грибами, Кукурузой и Майонезом, Магнит Банан. Lunch: Патрик и Мари Перец Фаршированный Овощами и Рисом, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские». Dinner: Ряба Майонез Постный , ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Патрик и Мари Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Snacks/Other: Cult Whey 80 Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|