Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 105.45g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ого Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пискаревский Кефир 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бондюэль Молодая Кукуруза, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Самбери Яйцо Вареное , Семишагофф Морковь по Корейски, Globus Томаты Черри. Dinner: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Бондюэль Молодая Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Окское Яйцо Вареное, Ашан Огурец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|