Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 40.16g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Пекариум Рулет с Маком, ВкусВилл Шоколад Молочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Тортилья, Дикси Компот из Вишни, Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пекариум Рулет с Маком, Съем Слона Блин с Творогом, Конти Конфета Княжеские Сладости, Песочное Печенье, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
1122 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 19 minutes, Sleeping - 4 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|