Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 137.27g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вермишель, Курица Вареная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Голубика, Торговая Площадь Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Светлое Пиво, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Голубец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|