Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 59.01g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Моя Цена Чернослив без Косточки, Магнит Курага, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Вкусно и Точка Рожок, Котлета Рыбная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Агрокомплекс Бедро для Жарки по-Кавказски. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|