Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 83.46g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Своя Линия Шпинат , Хлебец, Авокадо, Украинский Творог 5%, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Яйцо. Lunch: Верес Огурцы Маринованные , Печеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Power Pro Фитнес Джем, АТБ Киви Голд, Молокія Йогурт 1,6%, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Жвачка, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaShkirkova's Weight History
|