Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 34.45g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яичница, Помидоры Черри. Lunch: Food Master Кефир 3,2%. Dinner: Редис, Молоко, Цикорий, Яблоко, Перечный или Острый Соус, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Оливковое Масло, Салат из Морской Капусты, Соевый Соус, Сельдерей, Консервированный Тунец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|