Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
663 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 51.96g | Carbs: 59.55g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр-Бор Сыр Российский, Гранд Меню Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Огурец, Морской Окунь, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka145's Weight History
|