|
-2,8 кг за 4 дня детокса на соках с подготовкой, сегодня и завтра выход
|
66 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 16.40g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Салат Щетка, Зеленое Яблоко. Lunch: Гречка Отварная, Огурец. Dinner: Салат Щетка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|