Ein Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😃☕️ Vor kurzem noch mit Zucker und Milch, seit einer Weile schon ohne Zucker, seit gestern ohne Milch. Da ich ja so um die 4 Tassen/Becher trinke wisst ihr ja was an Zucker zusammen kam. Verzichtet ihr?
|
1515 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 57.65g | Carbs: 218.34g.
Breakfast: Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, RUF Porridge Chia Mandel. Lunch: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Keunecke Kohlroulade mit Kartoffeln. Dinner: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Snacks/Other: Banane. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Driving - 55 minutes, Housework - 20 minutes, Sleeping - 37 minutes, Apple Health - 22 hours and 8 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Jedenfalls nicht auf Milch😉
02 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
|
Ich habe mir die Milch auch wieder abgewöhnt im morgenkaffee….
02 Mar 23 by member: ProjektBabyspeck
|
Nö. Zucker brauchte noch nie, aber Milch bzw. in meinem Fall Kaffeesahne kommt bei mir in jeden Kaffee☕️. Habe nur die Menge der Kaffeesahne seit meinem Start bei FS reduziert.
02 Mar 23 by member: Tonga68
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antje Hasche's Weight History
|