Antje Hasche's Journal, 02 Mar 23

Ein Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😃☕️ Vor kurzem noch mit Zucker und Milch, seit einer Weile schon ohne Zucker, seit gestern ohne Milch. Da ich ja so um die 4 Tassen/Becher trinke wisst ihr ja was an Zucker zusammen kam.
Verzichtet ihr?

View Diet Calendar, 02 March 2023:
1515 kcal Fat: 46.46g | Prot: 57.65g | Carbs: 218.34g.   Breakfast: Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, RUF Porridge Chia Mandel. Lunch: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Keunecke Kohlroulade mit Kartoffeln. Dinner: Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Snacks/Other: Banane. more...
2122 kcal Exercise: Driving - 55 minutes, Housework - 20 minutes, Sleeping - 37 minutes, Apple Health - 22 hours and 8 minutes. more...

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Comments 
Jedenfalls nicht auf Milch😉 
02 Mar 23 by member: Puppi Popcorn
Ich habe mir die Milch auch wieder abgewöhnt im morgenkaffee…. 
02 Mar 23 by member: ProjektBabyspeck
Nö. Zucker brauchte noch nie, aber Milch bzw. in meinem Fall Kaffeesahne kommt bei mir in jeden Kaffee☕️. Habe nur die Menge der Kaffeesahne seit meinem Start bei FS reduziert. 
02 Mar 23 by member: Tonga68

     
 

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