Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 63.44g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Редька, Свекла Вареная. Dinner: Халва. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|