Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 149.91g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Яблоко Голден, Alesto Чорнослив, Ясенсвіт Яйця, Галичина Молоко 3,2%, Премія Гречка. Lunch: Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Пузата Хата Гречка, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, АТБ Кабачок, De Luxe Шампиньоны , Norven Хек. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Green Life Тунец в Морской Воде, Молочный Остров Згущене Молоко , Valesto Штрудель Вишня, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Премія Ізюм Світлий, Молокія Греческий Йогурт 8%, Білоцерківський Творог 5%, Млинці із цільнозернової муки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|