Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 150.24g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный, ВкусВилл Рикотта, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Coffeeport Капучино, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Тыква, Тыква, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|