Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 116.33g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fazer Булка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Fazer Булка, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Dinner: Творожная Запеканка, Санта Бремор Чука. Snacks/Other: Шоколад, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|