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¿Saben qué es peor que ir al gimnasio a la siesta? Ir al gimnasio a la siesta mientras menstruas.
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72 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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431 kcal
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Fat: 18.24g | Prot: 14.91g | Carbs: 60.42g.
Breakfast: Nectarinas. Lunch: Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Queso Cremoso, Cebollas, Morrón, La Paulina Crema de Leche . Snacks/Other: Nectarinas. more...
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steady weight
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 Comments
Yo tengo que empezar a hacer actividad física pero es muy difícil para mí, más con el tema menstruación que me tira mal del dolor de los ovarios. 😭
01 Mar 23 by member: nacht.rein
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y peor es ir al gimnasio a la siesta, menstruando y que cuando llegues te des cuenta que es domingo y está cerrado
01 Mar 23 by member: Johnny B.Goode
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Los domingos se entrena? Creí que era el día de fiaca por excelencia.☺️
02 Mar 23 by member: nacht.rein
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cuando toca día de entrenamiento no importa si es domingo hora de la siesta o viene la menstruacion! no hay excusas válidas 💪
02 Mar 23 by member: lore1383
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A mi me gusta porque hay menos gente (:
02 Mar 23 by member: cande73
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yo entreno hace 2 años ,pero hace q 1 año q empecé a tener problemas hormonales y falta de estrogeno ,por ende me indispongo y me tira a la cama mal los 2 primeros días, y tengo q faltar al gym . Antes no faltaba 😔
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Yo jamás fui a un gym... Tendría que empezar 🤔
03 Mar 23 by member: nacht.rein
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es horrible ir cuando menstruas, pero bueno cosas de ser mujer (ptm)
el horario está bien porque no hay nadie yo voy a las 7 p.m. y esta lleno de gente
03 Mar 23 by member: delfitossoni
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En general cuando menstruamos el cuerpo necesita reponerse... se hacen ejercicios más livianos y diferentes a los habituales (en mi caso hace un tiempo después de una malísima y dolorosa experiencia para mis músculos que cuando me viene no hago gym).
05 Mar 23 by member: MariaEvaCarolina
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Maria Fernanda del valle de los Andes's Weight History
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