Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 93.60g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Селянське Молоко 1%, Mlekovita Do Sushi, Икра Красная, Цархліб Хлеб для Тостов , Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Oliveira Da Serra Оливковое Масло Нерафинированная Первого Отжима, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Творожная Запеканка с Агрусом. Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|