Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 100.83g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Maxler Ultra Whey, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Инжир Сушеный, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Amyga Бастурма, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Lunch: Магнит Апельсин, Чай, Цех 85 Сырники со Сметанно-Клубничным Соусом, Цех 85 Пенне с Красной Рыбой и Брокколи. Dinner: Maxler Ultra Whey. Snacks/Other: Grand Candy Шоколад Классический, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|