Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 111.50g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: DopDrops Миндальная Паста, Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Рис Жасмин, Континент Кета Натуральная, Оргтиум Клетчатка Топинамбура, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|