Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 45.34g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%. Lunch: Пикник Салат Витаминный с Огурцом. Dinner: Розовое Вино, Сыр Российский, Мандарины, Яблоко, Bonduelle Овощные Галеты. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|