Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 105.55g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Магнит Груша Конференц, Слобода Масло Подсолнечное, Просто Рис для Гарнира, Красная Цена Сухари Панировочные, Дальние Дали Шницель из Свинины, Яйцо. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Картошка, Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Kraft Протеин Капучино, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|