Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 64.53g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Салат Овощной, Омлет с Молоком. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: SPAR Салат Овощной, Сердце Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|