Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 85.83g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Garson Двойной Эспрессо, ВкусВилл Рикотта, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Garson Двойной Эспрессо, Coffeeport Капучино. Dinner: Sogdiana Манго Сушеное, Царка Йогурт Земляника, Тыква, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|