Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 113.31g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом , Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, Fitcorn Клетчатка Топинамбура , Вкусвилл Зефир Воздушный, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Мясновъ Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|