みふか's Journal, 28 Feb 23

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View Diet Calendar, 28 February 2023:

305 kcal

Fat: 5.41g | Prot: 30.56g | Carbs: 35.69g. Breakfast: アルプロオーツミルク砂糖不使用, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト青汁のめぐり. Lunch: アルチェネロ有機トマトピューレ, 小松菜, だいこん, 鶏胸肉(皮なし). more...

1846 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはんトマトスパゲティ、蒟蒻と大根のレンチン煮

28 Feb 23 by member: みふか

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