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und jetzt nehme ich neu ab..
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1539 kcal
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Fat: 77.46g | Prot: 71.77g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Kölln Hafer-Porridge Beere. Lunch: Pilze mit Smetana, Reis mit SuppenGemüse, Putenbrust im Ofen. Dinner: Salat 28.02.2023. Snacks/Other: Pilze mit Smetana, Argeta Putenaufstrich, Lieken Urkorn Bauernmild. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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NadiiaTK's Weight History
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