Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 135.85g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshelnik27's Weight History
|