|
Какое-то упадническое настроение у меня после сегодняшней тренировки :( Пришла в клуб, хотела сначала в зал на беговую, а после на тренажеры и в завершение еще и поплавать минут 30. Ага. Пришла, я в общем, а там в зале нароооодууут (видимо все разом после праздников кинулись сбрасывать наеденное). В общем, ждала я сначала беговую, я всегда с нее начинаю, тело потом разогретое такое. Ждала минут 10-15 и меня что-то так разозлили все эти люди, которые так долго занимают дорожки (у одной дамы пешком целый час уже пройден, у другой 40 минут), конечно понимаю их, но почему-то меня это так разозлило! Психанула, пошла в бассейн, решила, что сегодня обойдусь без бега и силовой. В общем рпереодеваюсь в купальник, а перед этим взвесилась. Ииии... о боги! 59,200!!! Я в шоке :( я в зале не была дня три, но при этом и эти три дня не сидела весь день дома и не объедалась. Ладно. Успокоила себя тем, что это просто перед месячными вода в организме задерживается. Но все равно обидно. Решила хорошенько поплавать. Плаваю, плаваю, плаваю, плаваю и вдруг решила по-собачьи поплавать ради разнообразия. Тут ко мне подходит тренер и говорит: вы плохо плаваете (а плаваю я очень хорошо). Причем с такой интонацией, то ли с вопросом, то ли с утверждением. Оказалось, что он хотел помочь научиться лучше плавать, потому что увидел, что я плыву по-собачьи. Короче это конечно здорово, если б я плохо плавала, но меня это что-то так задело :( А в довершение к этому у меня еще и стырили клубное полотенце, которое выдают вначале трени, поэтому я осталась без полотенца! Короче...я расстроенная, огорченная и вообще... когда я уже увижу хотя бы 57,900 на весах? :/ В общем, настроение какашка...
|
1395 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 112.33g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Конфеты Желе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Яичный Омлет, Tiens Полиен с Облепиховым Маслом и Витамином Е. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Овощной салат. Dinner: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Киви, Сливы. more...
|
|
2470 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 45 minutes, Swimming (moderate) - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Hiking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sauna - 40 minutes. more...
|
|
 Comments
ты смотри с этими тренерами по-аккуратнее! мой под тем же предлогом подкатил просто)
не расстраивайся) вечером взвешиваться - неблагодарное дело)))
13 May 15 by member: Akrilat
|
Видимо дело в ваших предстоящих месячных :)
13 May 15 by member: Yaloshka
|
Эх) спасибо, девочки ^^
Akrilat, кстати я тоже потом об этом подумала, потому что он как-то смутился, когда на свой вопрос он услышал от недовольной мины: " в смыыыыысле?!" ХD Я что-то правда сегодня очень суровая) это точно все месячные) Я вот сейчас от отчаяния даже сделала обертывание для живота той самой жгучей штукой, которой думала, что спалила все тело Х)) Но кстати! Помазала тоненьким слоем, укутала пленкой и классно всё. Теперь хочу проделать курс из 10-15 раз)
13 May 15 by member: Rous_g
|
Я вот все время когда смотрю на миниатюру аватарки вашей, то мне кажется, что на ней девочка с торчащими косичками к анм спиной стоит. Открываю картинку, а там котик :) Такой вынос мозга :)
13 May 15 by member: Moroshka
|
это точно все месячные, я неделю назад в таком же упадническом настроении была))) все пройдет)))
14 May 15 by member: ChertoFFka13
|
Moroshka? ахаха))) у меня так часто с аватарками друзей в вк происходит))
14 May 15 by member: Rous_g
|
ChertoFFka13, очень на это надеюсь! Потому что встаю вот только что с постели, кручусь у зеркала и вижу, то это тело 59,200 никак не весит Х)! Скорей бы уже эти месячные пошли и прошли, чтобы не расстраиваться лишний раз.
14 May 15 by member: Rous_g
|
Rous_g, в это почему-то не веришь, хотя мозгом и понимаешь, что это временно и всего лишь наша женская доля с красными днями))) можешь посмотреть мой пост ровно неделю назад - я была готова повеситься!)) сейчас ничего - живая)))
14 May 15 by member: ChertoFFka13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|