Don Rocko de Faszanatas's Journal, 13 May 15

Tag 9 meines neuen Lebens

Liebe Leute ich habe DEN Proteinshake gefunden. Er schmeckt soooooooooo lecker.

Das hier ist er: http://www.amazon.de/dp/B000GJHMH4/ref=twister_B005QB5P76?_encoding=UTF8&psc=1 (zwar in white chocolate). Man ist der lecker.

Ich schüttel den Shaker allerdings nicht, sondern halte für 30- 45 Sek den Pürierstab rein. Mhmmmmmmmmmmm... Keine Klümpchen und ein Geschmack....

Ich denke, ich werde noch alle anderen Geschmacksrichtungen ausprobieren.

Eure satte und glückliche Don Rocko

View Diet Calendar, 13 May 2015:
1787 kcal Fat: 57.32g | Prot: 42.50g | Carbs: 237.48g.   Breakfast: Marmelade, Roggenbrot, Roggenbrot, Deli Reform Zwiebel Schmalz, Mehrkornbrot, Deli Reform Zwiebel Schmalz. Lunch: Alpro Rice Cuisine, Bamboo Garden Glasnudeln. Dinner: Alpro Soya Hafer Original, All Stars Hy-pro 85 Weiße Schokolade. Snacks/Other: Stauder Premium Pils, Oreo Keks, Alpro Kokosmilch. more...
2328 kcal Exercise: Horseback Riding - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Liebe Don, ich benutze auch kein Shaker sondern auch nur den Pürierstab .... ich habe auch einen super leckeren Protein - Shake gefunden in Schoko . Der schmeckt fast die " Dany Sahne " . In dem Zeug könnte ich baden ,... hmmmmmh . 
13 May 15 by member: AirlineGirl72
Mhm... Der hört sich auch gut an. Ich werde mich mal durch alle Sorten von Hydro durchprobieren.  
14 May 15 by member: Don Rocko de Faszanatas
Also ich habe meinen Geschmack gefunden : einmal Schokolade und Cookie & Cream . Was neu ist, es gibt seit Anfang des Monats auch Erdbeer. Das hatte ich auch nicht. Ich benutze Protein - Shakes nur nach dem Sport. Die meisten haben ja zusätzlich L - Carnithin enthalten, was angeblich die Fettverbrennung unterstützt soll ,  
14 May 15 by member: AirlineGirl72
Ich mag ja immer nur Vanille .. müsste vielleicht aber auch mal was anderes ausprobieren. Meins ist so wahnsinnig süß  
14 May 15 by member: Ismelda
Ich glaube süß sind sie alle. Es müßte mal ein Shake mit Pizzageschmack erfunden werden. ;-) Ich habe mir noch Cocos und den mit Cookies bestellt. Bin gespannt wie die schmecken.  
15 May 15 by member: Don Rocko de Faszanatas

     
 

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