Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 72.80g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Винегрет, Сметана , Каждый День Хлеб Украинский, Щи с Курицей. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Агуша Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|